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2020.10.25

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たっつー

30歳になるまでは自分に自信がなく消極的でした。
　そんな自分を変えるべく30歳からダイエットを始めて、100kg近い体重を2年弱で75kgまで落とすことに成功しました。この経験で肉体だけでなく精神的にも成長できブログを書き始めるまでになりました。

　このブログではダイエットで得た知見やお役立ち情報を発信していきます。

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